भगदड़ में ऐसे बचाएं अपनी जान

उस स्थान से निकलने की कोशिश करें

अगर आपको भीड़ में बेचैनी या घबराहट का संकेत मिले, तो बिना समय गंवाए उस स्थान से निकलने की कोशिश करें.

खुद को शांत रखने की कोशिश

खुद को शांत रखने की कोशिश करें, क्योंकि घबराहट में लिया गया कोई भी निर्णय आपकी जान को खतरे में डाल सकता है.

अधिक नुकसान

यदि आप भीड़ से विपरीत दिशा में दौड़ते हैं, तो गिरने का खतरा रहता है, जिससे अधिक नुकसान हो सकता है.

मुट्ठी बनाकर सीने के पास रखें

अगर आप भीड़ में फंसे हैं, तो अपने हाथों को मुट्ठी बनाकर सीने के पास रखें ताकि सीने पर दबाव कम हो और सांस लेना आसान हो.

रुकें और भीड़ के पास खड़े लोगों से दूरी बनाए

जब आप बहुत ज्यादा भीड़ में फंस जाएं, तो किसी सुरक्षित स्थान पर रुकें और भीड़ के पास खड़े लोगों से दूरी बनाए रखें.

भागने से पहले उसे सावधानी से जांच लें

अगर आपको लगता है कि मार्ग अवरुद्ध हो सकता है, तो भागने से पहले उसे सावधानी से जांच लें.

सहारा देने वाली वस्तुओं के पास

अपने शरीर को भीड़ से बचाने के लिए अपनी बॉडी को सहारा देने वाली वस्तुओं के पास रखें.

निकलने का प्रयास

यदि कहीं असामान्य हलचल या घटनाएं हो रही हैं, तो तुरंत वहां से निकलने का प्रयास करें.