चुकंदर की ये बात शायद ही आप जानते होंगे

सेहत के लिए फायदेमंद

चुकंदर की तासीर ठंडी होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है.

सावधानी बरतनी

कुछ लोगों को इसे खाने में सावधानी बरतनी चाहिए.

चुकंदर का सेवन

लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे ब्लड प्रेशर और कम हो सकता है.

चुकंदर

जिन लोगों को चुकंदर से एलर्जी है, उन्हें त्वचा पर चकत्ते और अन्य समस्याएं हो सकती हैं.

चुकंदर में ऑक्सालेट

चुकंदर में ऑक्सालेट की अधिक मात्रा होती है, जिससे किडनी स्टोन वाले मरीजों की स्थिति बिगड़ सकती है. ठं

डी तासीर

डी तासीर के कारण सर्दी-खांसी में इसका सेवन भी न करें, क्योंकि यह कफ बढ़ा सकता है.