मोटापे से सभी लोग परेशान रहते हैं। इसे कम करने के लिए लोग कई तरह के टिप्स भी अपनाते हैं। पर आज हम आपको कुछ ऐसी...

बाहर दौड़ते समय कई बार कंक्रीट तो कई बार घास की सतह पर दौड़ना पड़ता है। इस वजह से आपकी हड्डियों और घुटनों पर �...