आयुर्वेद के अनुसार पानी को तब तक उबालें जब तक उसमें बुलबुले न आने लगें और पानी आधा पक न जाए. इस पानी को तभी पि�...

प्राचीन समय में लोग अच्छी जीवनशैली अपनाकर सूर्यास्त के साथ ही सोते थे और सूर्योदय से पहले उठ जाते थे। आजकल �...