आजकल फोन हमारी जिंदगी का एक हिस्सा बन गया है, अगर हम अपना फोन कुछ देर के लिए कहीं भूल जाते हैं तो हमें ऐसा लगता है जैसे हमारे शरीर का कोई अंग गायब हो गया हो।
यही हाल आजकल बच्चों का है। बच्चों को फोन की ऐसी बुरी आदत लग गई है कि जब वे फोन पर लगे रहते हैं तो उन्हें पता ही नहीं चलता कि उनके आसपास क्या हो रहा है, उनके साथ कोई बात कर रहा है या कोई कुछ कह रहा है उन्हें। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिससे आप उनके फोन देखने की आदत को कम कर सकते हैं।
-आप अपने बच्चों के लिए मोबाइल देखने का समय तय कर दें ताकि वे इतनी देर तक सिर्फ मोबाइल ही देख सकें। इससे वे बाकी समय खेलने या कोई अन्य काम करने में बिताएंगे।
-बच्चों का ध्यान मोबाइल से हटाएं। जैसे किताबें पढ़ना, गेम खेलना, पेंटिंग करना या डांस क्लास लेना। ऐसा करने से वे क्लास में ज्यादा समय बिताएंगे और अपना ध्यान फोन से हटा लेंगे।
-आपको अपने मोबाइल का भी कम इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि बच्चे वही सीखते हैं जो वे देखते हैं। अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनें। जब वे देखेंगे कि आप भी बिना मोबाइल के अच्छा समय बिता सकते हैं, तो वे भी प्रेरित होंगे।
-हर हफ्ते एक दिन तय करें जब सभी मोबाइल और टीवी बंद रहेंगे। इससे ना सिर्फ बच्चे मोबाइल से दूर रहेंगे बल्कि आप सभी को एक साथ समय बिताने का मौका भी मिलेगा। इससे परिवार में मेल-मिलाप और रिश्ते मजबूत होंगे। बच्चों को भी इस आदत से छुटकारा मिल जायेगा.
