Alcohol Effects on Liver: शराब का अधिक सेवन लिवर के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिन्स (विषैले पदार्थों) को बाहर निकालने, पाचन में सहायता करने और एनर्जी स्टोर करने का काम करता है. लेकिन जब कोई व्यक्ति अधिक मात्रा में शराब का सेवन करता है, तो लिवर को इसे प्रोसेस करने में कठिनाई होती है . जिससे लिवर डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है.
शराब का लिवर पर प्रभाव (Alcohol Effects on Liver)
1. फैटी लिवर (Alcoholic Fatty Liver Disease)
यह शराब पीने से होने वाली सबसे शुरुआती समस्या होती है. शराब लिवर में फैट जमा कर देती है, जिससे लिवर सूज जाता है और उसका सही तरीके से काम करना मुश्किल हो जाता है. यह समस्या रिवर्सिबल होती है, यानी शराब छोड़ने से लिवर फिर से स्वस्थ हो सकता है.
2. अल्कोहलिक हेपेटाइटिस (Alcoholic Hepatitis)
लंबे समय तक अत्यधिक शराब पीने से लिवर में सूजन आ जाती है, जिसे अल्कोहलिक हेपेटाइटिस कहा जाता है. इसके लक्षणों में भूख न लगना, पेट में सूजन, पीलिया, उल्टी और कमजोरी शामिल हो सकते हैं. यदि सही समय पर इलाज न किया जाए, तो यह लिवर फेलियर का कारण बन सकता है.
3. लिवर सिरोसिस (Liver Cirrhosis)
लिवर सिरोसिस शराब के कारण होने वाला सबसे गंभीर रोग है. इसमें लिवर की कोशिकाएं धीरे-धीरे नष्ट होने लगती हैं और उनकी जगह सख्त टिशू (Fibrosis) बन जाते हैं. लिवर सिरोसिस इर्रिवर्सिबल (अस्थायी रूप से ठीक न होने वाली) स्थिति होती है, यानी यह पूरी तरह ठीक नहीं हो सकता. यह स्थिति लिवर कैंसर या लिवर फेलियर का कारण बन सकती है.
4. लिवर कैंसर (Liver Cancer)
अधिक शराब पीने से लिवर सिरोसिस के साथ-साथ लिवर कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है.लिवर की नष्ट हुई कोशिकाएं कैंसर कोशिकाओं में बदल सकती हैं, जिससे व्यक्ति की जान भी जा सकती है.
लिवर खराब होने के लक्षण (Symptoms of Liver Damage)
अगर कोई व्यक्ति शराब का अत्यधिक सेवन करता है, तो उसके लिवर में खराबी के निम्नलिखित लक्षण दिख सकते हैं
✅ भूख कम लगना
✅ मतली और उल्टी
✅ पेट और पैरों में सूजन
✅ त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया)
✅ थकान और कमजोरी
✅ पेशाब का गहरा रंग होना
✅ वजन तेजी से कम होना
यदि ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
शराब से लिवर को बचाने के उपाय (How to Protect Your Liver from Alcohol Damage?)
शराब पीने से लिवर पर गंभीर असर पड़ सकता है, खासकर अगर इसका अधिक मात्रा में और लंबे समय तक सेवन किया जाए. फैटी लिवर, अल्कोहलिक हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस और लिवर कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. इसलिए, शराब का सेवन नियंत्रित मात्रा में करें या पूरी तरह से बंद कर दें, ताकि आपका लिवर और संपूर्ण स्वास्थ्य सुरक्षित रहे.
