Papaya: पपीता सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह फल नुकसानदायक हो सकता है. अगर आप भी इसे खाने के शौकीन हैं, तो पहले जान लें कि क्या आप उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें पपीता खाने से परहेज करना चाहिए.
गर्भवती महिलाएं रहें सतर्क
गर्भवती महिलाओं के लिए पपीता खासकर कच्चा पपीता बेहद हानिकारक साबित हो सकता है. इसमें मौजूद पेप्सिन और पपेन गर्भाशय में संकुचन का कारण बन सकते हैं, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए डॉक्टर अक्सर गर्भवती महिलाओं को इसे खाने से मना करते हैं.
पाचन संबंधी समस्याओं वाले लोग
पपीता में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होती है. लेकिन ज्यादा मात्रा में पपीता खाना डायरिया जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है. जिन लोगों का पेट संवेदनशील है, उन्हें इसका सेवन सोच-समझकर करना चाहिए. पपीता में लेटेक्स नामक पदार्थ पाया जाता है, जिससे कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है. यह त्वचा पर खुजली, सूजन या सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है. अगर आपको ऐसी कोई परेशानी हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
दिल के मरीज भी बरतें सावधानी
पपीते में कुछ ऐसे एंजाइम होते हैं जो खून को पतला कर सकते हैं. यह हृदय रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर वे खून पतला करने वाली दवाओं का सेवन कर रहे हों. सेहत के लिए पपीता फायदेमंद है, लेकिन कुछ खास परिस्थितियों में यह हानिकारक हो सकता है. हमेशा डॉक्टर से सलाह लें और जरूरत से ज्यादा इसका सेवन न करें.
